09:00am — 17:00pm
游泳辅助设备销售
销售游泳辅助设备,如游泳耳塞、游泳鼻夹等;
游泳赛事场馆租赁
为游泳赛事提供专业场地租赁和赛事场馆设施支持;
游泳节日活动
组织游泳节假日特色活动;
游泳器材租赁
提供游泳镜、泳帽、浮具等器材的租赁服务;
游泳营养咨询
提供游泳者的饮食营养指导和建议;
游泳俱乐部
提供游泳爱好者交流、学习和社交的平台;
游泳时应根据姿势和节奏控制呼吸,确保足够的氧气供应。
蛙泳的正确动作包括踢腿、划臂、呼吸等,需要通过练习来提高技术。
游泳后可适当补充水分和电解质,合理搭配饮食,促进肌肉恢复。